ROL RASTREADORA

 Holaaa amigos, esta semana me tocó el rol de rastreadora para el cual investigué y la cuenta que elegí es psicología en un minuto la cual pertenece a la psicóloga clínica Adály López Sierra me pareció muy interesante su contenido y considero que puede ser muy favorecedor.

Su contenido se basa en informar de manera breve y creativa acerca de temas de la salud mental y bienestar emocional, toca diferentes temas relacionados con las emociones, nuestro manejo de las mismas, como las procesamos y en ocasiones las reprimimos, también habla acerca de diversas cosas que pueden alterar nuestro balance emocional y algunos consejos sobre como manejar las emociones que se provocan en nosotros, siendo temas que en general todos deberíamos de prestar mucha atención, pero en especial nosotros quienes nos estamos preparando para ser educadores sociales, considero que es de vital importancia que contemos con una salud mental que adecuada y que tengamos un buen cuidado de ésta para así poder ser aptos para hacer nuestro trabajo correctamente y ayudar a los demás.

A continuación les adjunto sus redes para que en caso de que les interese puedan revisar su contenido.

Youtube donde cuenta con 23 mil seguidores

Tiktok con 1.3 millones de seguidores

Instagram con 439 mil seguidores

Eso sería todo por mi parte, adiooos.